たくさんもりもりとうれしそうに食べる人を見ているのは好きです。
それは、自分がもくもくとあまり美味そうに食べられないせいかもしれないが。
(自分時間はかかるし、あまり脂っこいの苦手だし(トロ系とか)、)
(もくもくもくもくとかむし(だからか石とかによく当る(笑))。)
(べつにいつもニコニコなんかもして無いし…。)
今日久しぶりに体重を量ってみると、○7kgになっていた。
まあ、大体が○8kgとか○9kgとかそのあたりなので
たかが1キロ程度なのだが、少し痩せ気味なので、
○7kgまで落ちるとちょっとかるくやばいかなと感じる。
(ちなみにいわゆるBMIってやつで計算してみると)
(自分今16らしい(標準?は22らしい(大体今より+10kg…アリエン))。)
筋肉をつけるにしても、まずよく食うこと。
食わなければ筋肉になる基も無いという事で(特にたんぱく質な)、
食わねばならないことは頭で分かってはいるのだが、
かといってそう食う気にもならないし…(^^;)。
プロスポーツマンなどは、食うことも仕事と言われていますよね(古い?)。
スポーツは好きだが食えない人(選手)は大変だろうなと
他人事ながらそう思う…。
食いたいのに我慢するのもおそらく辛いだろうが、
食えないのにがんばって食うのも、結構辛い…(^^;)。
でも、にくが無いとこれからの季節
寒さで動けなくなってきて…それも辛い(笑)。
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